Gaudir de lestiu (I)
Bé, ara és el moment de relaxar-nos tots! I què millor que uns dies sense horaris, amb flexibilitat per fer una mica el que ens demani el cos! Si ens permetem aquest temps de relax de segur que per pròpia iniciativa ja tornem a marcar horaris i pautes, perquè malauradament estem fets per això!
Els primers dies de vacances són per descansar i relaxar-se de totes, totes. De dormir fins que el cos ens digui prou. De menjar quan hi ha gana. I per què no?, el que ens doni la gana. Però després daquest més que merescut descans cal que ens plantegem les vacances. Per què? Doncs perquè, com no em cansaré de dir, som animals de costums i com a tals la manera de ser més conscients que gaudim de les nostres vacances és fer coses que ens agradin... a un altre ritme, permetent-nos tot allò que no ens és permès durant lany però tenint clar el que volem fer amb les nostres vacances... potser sembla que un mes no dóna per a molt, però si són trenta dies, sí són molts si sabem com aprofitar-los! El fet de no fer res corre el risc de convertir-se en rutina i costum, i acabar les vacances dient però si no he tingut temps per a res. Qui no ha tingut aquesta sensació? Bé, doncs, per poder gaudir cal pensar què magrada fer i mai tinc temps per a fer-ho, on magradaria anar i no tinc mai el moment de decidir-me, i per què no? quines són les manualitats, jocs o esports que vull practicar i que mai matreveixo... Si sou capaços de respondre a alguna daquestes preguntes segur que trobareu moltes coses a fer aquest estiu que ompliran les vostres vacances de gratificació, daprendre a gaudir, de viure lestiu duna altra manera.
Mireu els vostres fills, tenen dos mesos de vacances i no poden estar a casa sense fer res. Ells sí són savis daprofitar el temps del lleure. Un cop ens hem fet grans ja no ens atrevim a jugar, estem massa cansats o lesionats per poder viure amb la intensitat amb què ho fan els nostres vailets, però si només fóssim capaços de mirar-los per un moment i deixar-nos contagiar per una mil·lèsima part del seu entusiasme i les seves ganes de gaudir lestiu, ens sorprendríem de com es renoven les energies deixes de notar el calor sufocant i oblides tot i tothom per uns instants... Això saneja el cos i la ment. Per què no ens deixem ser una mica nens en les nostres preuades vacances i deixem que aquest nen que portem dins sexpressi, digui el que necessita i salliberi de lopressió del formalisme de tot lany?
Veureu com quan se li deixa un espai a la nostre part de nen, de sobte sorgeix un adult més serè, amb més paciència, més tolerant i amb més destreses per a la vida diària i amb més habilitat per poder donar als infants allò que els falta. A més, també sorgirà amb més facilitat el moment de treball, que mai no hem doblidar ni que estiguem de vacances. Els més petits, de recordar i practicar allò que han après durant lany i els que no som tan nens, també tenir un llibre de lectura o alguna tasca per nodrir la nostra ment relaxada i a punt per rebre coneixement. Així, durant lestiu hi ha un moment per a tot, igual que durant tot lany, només que ara el que preval és el descans i el ritme relaxat. Podem descansar, fer exercici, llegir, escriure, gaudir del temps, els amics, etc. Si busquem un moment per a cada cosa i cada cosa al seu moment!
Els primers dies de vacances són per descansar i relaxar-se de totes, totes. De dormir fins que el cos ens digui prou. De menjar quan hi ha gana. I per què no?, el que ens doni la gana. Però després daquest més que merescut descans cal que ens plantegem les vacances. Per què? Doncs perquè, com no em cansaré de dir, som animals de costums i com a tals la manera de ser més conscients que gaudim de les nostres vacances és fer coses que ens agradin... a un altre ritme, permetent-nos tot allò que no ens és permès durant lany però tenint clar el que volem fer amb les nostres vacances... potser sembla que un mes no dóna per a molt, però si són trenta dies, sí són molts si sabem com aprofitar-los! El fet de no fer res corre el risc de convertir-se en rutina i costum, i acabar les vacances dient però si no he tingut temps per a res. Qui no ha tingut aquesta sensació? Bé, doncs, per poder gaudir cal pensar què magrada fer i mai tinc temps per a fer-ho, on magradaria anar i no tinc mai el moment de decidir-me, i per què no? quines són les manualitats, jocs o esports que vull practicar i que mai matreveixo... Si sou capaços de respondre a alguna daquestes preguntes segur que trobareu moltes coses a fer aquest estiu que ompliran les vostres vacances de gratificació, daprendre a gaudir, de viure lestiu duna altra manera.
Mireu els vostres fills, tenen dos mesos de vacances i no poden estar a casa sense fer res. Ells sí són savis daprofitar el temps del lleure. Un cop ens hem fet grans ja no ens atrevim a jugar, estem massa cansats o lesionats per poder viure amb la intensitat amb què ho fan els nostres vailets, però si només fóssim capaços de mirar-los per un moment i deixar-nos contagiar per una mil·lèsima part del seu entusiasme i les seves ganes de gaudir lestiu, ens sorprendríem de com es renoven les energies deixes de notar el calor sufocant i oblides tot i tothom per uns instants... Això saneja el cos i la ment. Per què no ens deixem ser una mica nens en les nostres preuades vacances i deixem que aquest nen que portem dins sexpressi, digui el que necessita i salliberi de lopressió del formalisme de tot lany?
Veureu com quan se li deixa un espai a la nostre part de nen, de sobte sorgeix un adult més serè, amb més paciència, més tolerant i amb més destreses per a la vida diària i amb més habilitat per poder donar als infants allò que els falta. A més, també sorgirà amb més facilitat el moment de treball, que mai no hem doblidar ni que estiguem de vacances. Els més petits, de recordar i practicar allò que han après durant lany i els que no som tan nens, també tenir un llibre de lectura o alguna tasca per nodrir la nostra ment relaxada i a punt per rebre coneixement. Així, durant lestiu hi ha un moment per a tot, igual que durant tot lany, només que ara el que preval és el descans i el ritme relaxat. Podem descansar, fer exercici, llegir, escriure, gaudir del temps, els amics, etc. Si busquem un moment per a cada cosa i cada cosa al seu moment!