L'accés a internet per part dels nostres fills i filles comporta diversos riscos i desafiaments que cal tenir en compte. A continuació, us presento un resum dels factors principals:

Factors de risc

- Accés a informació poc fiable, falsa o inapropiada per a la seva edat.

- Pèrdua d'intimitat i exposició a perills en línia

- Possibilitat de patir estafes o ser víctimes d'activitats il·legals

- Manca de consciència sobre el poder addictiu d'internet

Tipologia d'activitats addictives

- Ús excessiu de xarxes socials

- Joc compulsiu en línia

- Compres compulsives

- Cerca obsessiva d'informació

Senyals d'alerta segons comportament

- Dificultat per desconnectar-se d'internet

- Ús del mòbil durant els àpats o abans d'anar a dormir

- Aïllament social i preferència per les interaccions en línia

- Canvis en els hàbits de son i alimentació

Prevenció

- Establir límits d'ús adaptats a l'edat i maduresa del menor

- Ubicar els dispositius electrònics en zones comunes de la llar

- Educar en l'ús correcte de les noves tecnologies

- Fomentar activitats alternatives fora de línia

Comportament recomanat

- Acompanyar els menors en les seves hores de connexió

- Parlar obertament sobre els perills de l'addicció virtual

- Utilitzar eines de gestió i control del temps d'ús

- Promoure activitats de qualitat en línia que siguin educatives i positives

És important recordar que la solució no és la prohibició, sinó l'educació i l'acompanyament. Amb una orientació adequada, podem ajudar els nostres fills i filles a desenvolupar un ús responsable i segur d'internet.

Especial recomanació sobre :

Assetjament cibernètic

L'assetjament en línia és un problema greu que afecta especialment les noies joves. Pot incloure:

• Missatges amenaçadors o insultants

• Difusió de rumors o informació privada

• Exclusió social en línia

• Sextorsió o difusió d'imatges íntimes sense consentiment

És crucial educar les nostres filles sobre com protegir-se, reconèixer situacions de risc i demanar ajuda quan sigui necessari.

Estafa romàntica en línia

L'estafa romàntica és un tipus de frau on els estafadors creen perfils falsos per establir relacions emocionals i, finalment, obtenir diners de les víctimes. Cal estar alerta de:

• Perfils massa perfectes o que eviten trobades en persona

• Sol·licituds de diners o informació personal

• Històries dramàtiques per generar compassió

És important ensenyar als joves a ser crítics amb les relacions en línia i a no compartir mai informació personal o financera amb desconeguts d'internet.

Personalment crec i encara que sigui quasi impossible avui en dia, de publicar fotos molt personals. La informació es PODER.

https://ciberseguretat.gencat.cat/ca/ciutadania/ https://www.incibe.es/menores/familias/ciberseguridad

JOAN CARLES ANDREU

Cisco CyberOps Associate

Cisco Certified Support Technician Cybersecurity